Arbeitswelt Handwerk

Inhalt

1. Gesundheitsmessungen und individuelle Analyse:

Wir beginnen mit einer umfassenden Analyse deiner körperlichen Verfassung. Dabei werden branchenspezifische Aspekte berücksichtigt: Welche Belastungen treten in deinem Arbeitsumfeld besonders häufig auf? Wie wirken diese auf deine Gesundheit?

Gemeinsam mit unserem Arzt identifizieren wir deine Stärken und Schwächen. Anhand von Messungen und Untersuchungen erhältst du individuelle Strategien, um deine Gesundheit zu stärken.

2. Berufsspezifische Themen:

Im Gruppenseminar behandeln wir spezifische Themen, die für Handwerker relevant sind. Wir vermitteln Wissen zum Gesundheitsschutz: Dazu gehören der ergonomische Werkzeugeinsatz und ergonomische Arbeitsweisen sowie auch Rückenschonung, Gelenkschutz und Stressbewältigung im Handwerksalltag.

Wir zeigen dir, wie du deine Arbeitsabläufe optimieren kannst, um Belastungen zu reduzieren. Beispiele aus dem Handwerksbereich veranschaulichen die Umsetzung.

3. Praktische Übungen und Anleitungen:

In unseren wöchentlichen Seminaren lernst du praktische Übungen, die du direkt auf deinen Berufsalltag übertragen kannst. Wir zeigen dir, wie du deine körperliche Fitness steigern und gleichzeitig deine Gesundheit schützen kannst.

Du erhältst konkrete Anleitungen zur richtigen Haltung, Hebe- und Tragetechniken sowie zur mentalen Entspannung.

Unsere Kurse im Überblick

• Kurs 1:
• 13.05. bis 21.06.2024
• Kurs 2:
• 24.06. bis 09.08.2024
• Für die Zusendung eines Angebotes und für Anfragen zu weiteren Kursterminen nimm gern direkt Kontakt mit uns auf.

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